 |
| Gamnbar Dari |
Inilah Asupan Yang Baik Untuk Meredakan Maag - ANDA semua pasti pernah merasakan sakit maag, tentu tidak nyaman bukan? Nah, ketika sakit maag datang, Anda bisa mengonsumsi beberapa asupan berikut ini.
1. Makan pepaya
Pepaya merupakan buah kaya nutrisi yang dilengkapi dengan beta karoten, sehingga dapat menyembuhkan penyakit maag. Anda dapat menikmati beberapa irisan pepaya mentah untuk mengobati dan mencegah pepaya.
2. Minum air putih
Dalam beberapa kasus, minum air putih dapat membantu meredakan sakit maag, terutama ketika karena terlalu banyak asam di lambung. Dalam hal ini, air dapat menurunkan tingkat keasaman di lambung.
3. Jus kentang
Jus dari beberapa kentang mentah yang telah dikupas dicampur air hangat dapat membersihkan sistem pencernaan dan organ hati. Jadi, minumlah secara rutin jika mempunyai masalah pencernaan. '
4. Nanas
Nanas merupakan buah yang dilengkapi dengan enzim pencernaan tertentu, sehingga meringankan gejala sakit maag. Namun, sebelum mengonsumsi buah nanas, Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter. Karena, nanas dapat mengiritasi perut jika Anda alergi akan buah ini.
5. Minum air kelapa
Air kelapa juga dapat menyembuhkan sakit maag. Karena, air kelapa mengandung vitamin dan mineral yang membantu mengatasi sakit maag.
6. Jahe
Jahe memiliki sifat anti-mikroba dan anti-inflamasi, sehingga dapat meringankan beberapa gejala penyakit, termasuk maag. Anda tak hanya bisa minum air jahe hangat, tetapi juga mengunyahnya secara mentah sebagai obat. Dilansir dari Boldsky.
Sumber : www.okezone.com
:)
:(
hihi
:-)
:D
=D
:-d
;(
;-(
@-)
:P
:o
:>)
(o)
[-(
:-?
(p)
:-s
(m)
8-)
:-t
:-b
b-(
:-#
=p~
$-)
(y)
(f)
x-)
(k)
(h)
(c)
cheer