Inilah Asupan Yang Baik Untuk Meredakan Maag

Inilah Asupan Yang Baik Untuk Meredakan Maag
Gamnbar Dari penyebabmaag.com

Inilah Asupan Yang Baik Untuk Meredakan Maag - ANDA semua pasti pernah merasakan sakit maag, tentu tidak nyaman bukan? Nah, ketika sakit maag datang, Anda bisa mengonsumsi beberapa asupan berikut ini.

1. Makan pepaya

Pepaya merupakan buah kaya nutrisi yang dilengkapi dengan beta karoten, sehingga dapat menyembuhkan penyakit maag. Anda dapat menikmati beberapa irisan pepaya mentah untuk mengobati dan mencegah pepaya.

2. Minum air putih

Dalam beberapa kasus, minum air putih dapat membantu meredakan sakit maag, terutama ketika karena terlalu banyak asam di lambung. Dalam hal ini, air dapat menurunkan tingkat keasaman di lambung.

3. Jus kentang

Jus dari beberapa kentang mentah yang telah dikupas dicampur air hangat dapat membersihkan sistem pencernaan dan organ hati. Jadi, minumlah secara rutin jika mempunyai masalah pencernaan. '

4. Nanas

Nanas merupakan buah yang dilengkapi dengan enzim pencernaan tertentu, sehingga meringankan gejala sakit maag. Namun, sebelum mengonsumsi buah nanas, Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter. Karena, nanas dapat mengiritasi perut jika Anda alergi akan buah ini.

5. Minum air kelapa

Air kelapa juga dapat menyembuhkan sakit maag. Karena, air kelapa mengandung vitamin dan mineral yang membantu mengatasi sakit maag.

6. Jahe

Jahe memiliki sifat anti-mikroba dan anti-inflamasi, sehingga dapat meringankan beberapa gejala penyakit, termasuk maag. Anda tak hanya bisa minum air jahe hangat, tetapi juga mengunyahnya secara mentah sebagai obat. Dilansir dari Boldsky.

Sumber : www.okezone.com

:)
:(
hihi
:-)
:D
=D
:-d
;(
;-(
@-)
:P
:o
:>)
(o)
[-(
:-?
(p)
:-s
(m)
8-)
:-t
:-b
b-(
:-#
=p~
$-)
(y)
(f)
x-)
(k)
(h)
(c)
cheer
Inton Pedia
Inton Pedia Author
Saya adalah seorang Mahasiswa yang sangat menyukai dunia blogger. Bila ingin mengenal lebih jauh, silahkan follow akun sosial media saya.